饮食，助力卵巢囊肿患者迈向美好生活

卵巢囊肿在女性生活中非常常见，长期坐着且不运动的女性更容易患上这种病症。卵巢囊肿是一种普遍的病症，我们应对其感到担忧。针对卵巢囊肿的饮食疗法有以下几种：

1、核桃仁三棱莪术蜜饮：制作过程是将核桃仁、三棱、莪术、当归、丹参、枳壳等药材拣去杂质，洗净后晒干或烘干，切成片或碎，备用。将鳖甲洗净后晾干，敲碎，放入沙锅，加水浸泡片刻，大火煮沸后改用中火煎30分钟。将碗中其他6味药物倒入沙锅，拌匀，视需要可酌加适量温开水，再煎煮30分钟。用洁净纱布过滤，收取滤汁放入容器，待其温热时，加入蜂蜜30毫升，拌匀即成。上、下午分服。功效：活血化瘀，行气消症。

2、阿胶鱼肚羹：主要原料为阿胶、鱼肚（泡发好的）、枸杞子和虾仁。制作过程是先将阿胶加水及少许黄酒煎溶化，鱼肚切成条状，与虾仁一起放入油锅中爆一下，加入鲜汤、枸杞子及已溶阿胶膏汁同煮约5-10分钟，加葱、盐、味精后即可。可以作为菜肴食用，每天吃一次，连吃5-7天。功效：补肾养阴，补血健脾，和营软坚。适用于子宫肌瘤、卵巢囊肿、月经不畅者食用。

3、菱角薏米花胶粥：主要食材包括菱角、生薏米、花胶、陈皮和适量黏米。制作过程是先去掉菱角的壳并洗干净，花胶事先用清水浸透发开，之后切块备用，生薏米和陈皮用清水洗干净备用，黏米用清水浸透备用。锅内加入适量的清水，用大火将水烧开，之后放上以上材料，等到水再次沸腾的时候，改用中火熬煮，直到黏米被烧开，根据自己的口味适量盐调味，不要多加。这款粥有解毒散结、健脾去湿、滋养肝肾的作用，但是夜尿频多、遗尿的人群不适用。

以上就是为您介绍的卵巢囊肿的饮食妙招，希望能帮助您的身体尽快恢复健康。我们的卵巢囊肿患者应该清楚了解卵巢囊肿的症状表现，只有注意到这些，才能尽快恢复健康，治愈卵巢囊肿，脱离病痛的折磨。最后，祝愿您的身体尽快康复！